一岁小孩能否吃羊肉
发布时间: 2019-08-26 音频时长: 01分05秒
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羊肉最好在冬、春季食用，如果宝宝怕冷而瘦弱，夏天也可以常吃。经常上火怕热的宝宝，夏、秋季应当少吃羊肉。羊肉性温热，中医认为它益气补虚，适合虚寒体质、身体瘦弱、怕冷、吃凉东西后容易胃痛、腹泻的宝宝吃。如果宝宝身体怕热，吃凉东西感觉舒服，经常大便燥结，则要少吃羊肉。羊肉富含蛋白质，维生素含量与牛肉接近，富含血红素铁，也是补血的好食品。普通羊肉脂肪含量稍高于牛肉，平均可达14％。
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