两岁多的宝宝积食便秘怎么办

2岁多的宝宝出现积食、便秘的现象，如果是偶尔出现，家长可以先从饮食调理着手，比如让宝宝多吃富含植物纤维的新鲜蔬菜和水果，这样能够帮助改善肠蠕动，使大便能够顺畅排出，缓解便秘现象，从而减少积食出现几率。
如果积食、便秘现象比较严重，也可以在医生指导下服用药物进行治疗，比如鸡内金散、山楂颗粒等。服用药物的同时多喝水，不但能够保证肠道润泽，还能够加速药物代谢。
如果2岁多的宝宝经常出现积食、便秘，还可以采取中医理疗的方式，比如腹部推拿、穴位按摩、中医小儿捏脊等。孩子比较容易接受，而且副作用小，通过促进经络和血液循环，能够增强消化系统功能，从而改善积食、便秘症状。