特别容易困的原因有很多,既有生理性的因素,也有病理性的因素。
生理性的因素多见于经常熬夜、作息紊乱、睡眠质量欠佳、休息不好的人群。针对这种情况要养成良好作息习惯,保持每天睡眠时间在6~8小时左右。
病理性的因素则有很多,例如贫血、低血压、甲状腺功能减退、脑动脉供血不足、神经衰弱等,都有可能造成精神倦怠、犯困的临床表现。
需要根据具体临床表现完善相关检查,积极分析病因,针对病因采取相应的治疗措施,不能盲目自行用药。
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