得了心肌致密化不全平时要怎么护理

心肌致密化不全，属于一种先天性遗传病，他是由于心脏的结构在胚胎发育过程中发生异常而导致的。在早期可能没有明显的临床症状，后期病情逐渐发展，可能会出现心力衰竭、心律失常、心内膜下血栓形成。所以在平时生活中要注意保护心肌、减轻心脏负担。饮食中要注意低盐、低脂肪饮食，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，尽量避免饮用浓茶、咖啡等，戒烟、限酒，减轻体重，避免肥胖，避免过度劳累、避免运动量太大、避免过度情绪激动。此外，还要定期到正规医院行相关检查。了解心脏的情况，然后给予相应的治疗。