心脏血管狭窄也就是冠状动脉狭窄的预防,可以从以下方面着手:
第一,良好的生活习惯是基础。冠状动脉狭窄的发生不良生活习惯是重要诱因,日常生活中坚持锻炼,比如打球、跑步等有氧运动,从小培养不抽烟的习惯。饮食方面避免暴饮暴食,少喝可乐一类的饮料,少吃甜品以及油炸食品,可以有效地预防冠状动脉狭窄。
第二,干预三高是保障。冠状动脉狭窄的常见原因是高血压以及糖尿病,成年后定期体检早期及时发现高血脂或高血压等疾病,及时药物干预治疗,可以有效地预防冠状动脉狭窄现象发生。
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