清晨量血压的方法
量血压的方法一般都是采用血压计在肱动脉处量血压,目前临床上应用最多的是电子血压计,量血压前不吸烟,不饮酒,排空膀胱,至少休息5分钟,保持室内安静。取坐位或平卧位,裸臂,将血压剂袖带胶皮袋中心置于肱动脉上,袖带下缘距肘线2-3厘米,松紧度以插入1-2指为宜,袖带必须与心脏保持同一水平;每次连续测量血压2-3遍,每遍间隔1分钟,取后两遍血压的平均值。首次测量时应测量双上臂血压,以后通常测量较高读数一侧的上臂血压。一般来说右臂血压可略高于左臂10-20mmHg,所以,一般常选择右臂测量血压。
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