三岁小孩肠胃不好怎么调理

3岁的小孩消化不好，应该注意调节饮食。不应过多地给孩子食用肉类，也避免让宝宝食用不易消化的食物。可以让孩子多吃一些蔬菜和水果，能够促进肠道的蠕动。不应该暴饮暴食，应注意使用一些比较柔软、易消化的食物。注意粗细荤素的搭配合理，也可以适当地添加一些五谷杂粮。
在平时的时候也可以帮助宝宝按摩腹部，以促进消化吸收。还有就是不要一次给孩子吃得太多，要少量多餐。而且尽量要细嚼慢咽，吃饭太快有可能会由于食物无法充分咀嚼，不能减少加重胃肠道的负担。
必要的时候也可以给孩子吃一些益生菌类的药物，或者给孩子吃一些助消化的中成药，帮助孩子消化。