尿酸值过高一点点可以通过控制饮食进行调整。
尿酸值升高主要是由于体内嘌呤代谢异常所致,所以在日常饮食中可以尽量避免高嘌呤的食物,例如动物内脏、啤酒、海鲜等食物,都是高嘌呤的食物,尽量避免食用,这有利于降低尿酸。
除了健康饮食以外,在日常生活中还需要戒烟、戒酒,选择适当运动和控制体重,还要多饮水,促进身体新陈代谢。另外,最重要的是要定期监测尿酸的指标,如果有持续增高的情况,必要时可以在医生指导下应用药物进行治疗。
尿酸如果未得到有效控制,有可能会发展为痛风,甚至还会引起肾功能的损害,所以一定要引起重视。
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