高血压的遗传,子女何时会发病,目前没有一个准确的数据。
有的在20岁左右即可发病,有的则在30岁左右或者中年以后发病。这是因为高血压的发病,除了遗传因素之外,还有其它的因素,比如缺乏锻炼、肥胖以及高盐饮食等等,并且高血压是可以预防的。因此,即使父母有高血压病史,但如果子女从小培养良好的生活习惯,不抽烟,饮食方面少吃咸的食物,避免暴饮暴食,尽量不喝可乐以及不吃汉堡一类的油炸食品。
养成坚持锻炼的好习惯,比如跑步、打球以及户外登山,积极控制体重,往往可以有效的预防高血压的发生和发展。
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