高血压的遗传几率很大,大约有百分之六十的高血压患者具有明显的家族遗传史。如果父亲或母亲有高血压疾病,则子女患病的的概率就会增高。
引起高血压的原因还包括,长期大量饮酒吸烟、高盐高脂肪饮食、身体肥胖、缺乏体育锻炼、长期较大的精神压力、服用某些药物等。
家族中有高血压患者的人应引起注意,平时饮食以清淡为主,少吃高胆固醇类的食物,适当增加运动量,控制体重。
平时也要注意休息,放松心情,改变作息习惯,养成良好健康的生活方式,可以有效避免家族性高血压的发生。
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