肩膀肌肉拉伤的恢复时间,与拉伤的程度和治疗方法有关,轻度的肌肉拉伤需要2~3周左右恢复。出现肩部肌肉拉伤以后,首先应该多注意休息,前臂悬吊,肩部制动,防止引起二次损伤。
另外,局部可以进行物理治疗,早期可以进行冷敷,以减轻肿胀和疼痛。超过3天以后局部的渗出减少,可以热敷。另外,可以外用云南白药气雾剂、活络油等药物,疼痛明显的口服止痛药,根据恢复的情况逐步的进行相关阶段康复锻炼,防止粘连。
如果是重度的肌肉拉伤,由于存在着肌纤维的断裂,应该及时进行磁共振检查。严重的需要及时的采取手术进行修复,恢复期一般需要4~6周左右。
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肩部肌肉拉伤多久才能好
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