做了流产最好1个月后才能够吃凉的食物。因为在流产后短期内如果是女性吃凉的食物,一方面可能会导致胃胀、胃痛、腹泻、消化不良的情况发生。另一方面,也有可能会导致影响血液循环,从而引起阴道流血增多,不利于子宫的复旧。
因此,女性在流产后应该注意多吃些偏热性、易消化的食物,例如小米粥、鸡蛋汤、排骨汤等,利于营养供应。
同时要注意保暖、休息、避免过早地外出活动、提高免疫力等,利于身体的恢复。
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