大便干硬很难排出吃什么好

大便干硬很难排出需要吃含纤维素较多的食物；纤维素类食物在肠道内不容易被消化吸收，并且可以减少水分被重吸收，可以缓解大便干硬的症状，使大便排出顺畅。
患者出现上述的临床表现，考虑是便秘症状；在选择用药之前，需要排除肠道器质性病变后再合理用药；大部分患者有可能需要选择口服泻药或者外用润滑性泻药，也可以选择肠道微生态制剂来缓解症状。
但这些药物治疗的方式不可以长期使用，否则有可能会产生药物的依赖性。