24岁的人出现了血糖升高的情况,这种情况只要及时控制饮食应该是可以控制好的。这种情况,饮食方面首先要少吃含糖高的食物。多吃些蔬菜和含糖低的水果,再就是控制食物的总量。这样可以减少热量的摄入,其次还有多运动增加热量的消耗、控制体重,体重减轻以后对胰岛素的敏感性会进一步增加,这样更有利于控制血糖,年轻人只要注意饮食再配合运动,应该是可以控制好的。当然部分患者通过上述测试以后,血糖如果仍然不理想,可以在上述基础上,再配合口服降糖药或胰岛素等药物治疗的方法,降血糖控制在合适的范围。
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血糖高怎么调理
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