高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院
三级甲等 泌尿外科
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深蹲练成的性功能有多强

发布时间: 2020-08-20 音频时长: 01分10秒
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深蹲以及其他适宜项目锻炼,对增强性功能有一定帮助,但是不能确定其功能有多强大。
运动促使体液代谢,改善血液循环,有利于性激素旺盛分泌,对性器官的供血也有帮助,从而达到提高性欲望,以及增强性功能的辅助调理效果,不同个体的性功能恢复以及提高存在差异。
为了更有利于维持性功能正常发挥,在坚持运动的同时,还需要从食材结构调整着手,必须饮食结构多样化,适当增加富含锌钙的食物。另外还需要避免饮酒、抽烟等不良因素刺激,作息时间规律。

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