乳腺腺病患者可以进行乳腺按摩,通过按摩能够改善乳腺血液循环,帮助患者改善乳房疼痛的临床表现。对于症状比较严重的患者,除进行乳腺按摩外,建议同时服用疏肝理气、活血化瘀的药物,帮助症状消退。
同时,也要注意日常生活、饮食习惯调整,确保规律作息,避免熬夜,避免身体疲乏。饮食清淡,多吃一些新鲜的蔬菜、水果,多吃一些菌类食物、坚果类食物。避免抽烟、饮酒,避免高盐、高糖、高脂等食物刺激,降低患者症状发生几率,维持患者病情平稳。
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