痛风需要注意保证每天的饮水量。痛风患者每天应该多喝水,最少达到2000ml以上,这样才能有利于多排尿液,尿酸会随尿液排出体外。
如果痛风患者伴有肾脏损害或心脏疾病,建议根据自己的情况适当多喝温水。痛风饮食应清淡,低盐、低脂、低糖饮食,多吃低嘌呤食物,多吃新鲜水果、蔬菜,多吃馒头、包子等碱性食品,限制高嘌呤食物的摄入量。
对于痛风患者伴有肥胖时,建议适当运动,锻炼身体,减轻体重。
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