早上醒了之后,如果出现了嗓子疼的现象,可以先尝试尽量不要说话,适当地喝一些淡盐水或者是温开水,早餐的时候喝一些汤粥或者是豆浆等食物,进行改善。
如果嗓子疼的症状仍然没有好转,或者是同时伴随有嗓子部位的肿胀或者是异物感,就应该就医检查,判断是否有咽喉炎或者是扁桃体炎等疾病发作。根据检查的结果选用抗生素类的药物,或者是抗病毒类的药物进行治疗。
治疗期间应当保持尽量清淡的饮食,少摄入高盐或者高糖的食物。
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