尿酸增高的人群要尽量少吃豆制品,当然偶尔吃一点,也不会对身体造成太大的影响。
虽然豆类食物也是含有一些嘌呤量,但是豆制品在加工的过程中,往往其嘌呤的成分就会损失一些,所以患者只要注意少吃就可以,也并不是绝对的不能吃。
高尿酸血症的人群,主要是严格戒烟、戒酒,不要吃各种高嘌呤的食物,包括各种动物内脏、海鲜、海产品以及浓肉汤、火锅汤等等。也要少吃肉类食物,还要避免熬夜,要规律作息,避免劳累。另外,肥胖者要注意减肥,避免吃高脂肪、高热量的食物,还要适当运动和锻炼,也要定期复查。
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