干军 副主任医师 马鞍山市人民医院
三级甲等 内分泌科
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导致提前衰老的原因是什么

发布时间: 2020-03-17 音频时长: 01分07秒
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导致提前衰老的原因,有成天愁眉苦脸、长期睡眠不足、经常暴晒等。
1.成天愁眉苦脸。当人们总是摆出一副愁眉苦脸的姿态时,就会使细胞缺乏营养,并且造成脸上皮肤干枯无华,严重的甚至还会出现皱纹等情况。
2.长期睡眠不足。如果长期睡眠不足,自然会使皮肤细胞调节功能失常,同时还会影响细胞活力,所以会加速人体老化。
3.经常暴晒。当人体皮肤吸收紫外线过多时,就会导致皮肤变得又黑又粗,所以想要避免老化,每日要做好防晒习惯。

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