痛风能吃茄子吗

发布时间: 2019-07-17 音频时长: 01分05秒

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痛风是可以吃茄子的，将茄子250克洗净后，蒸熟切成条，加调料后拌匀食用，适用于痛风发作的时候吃。还可以多吃一些冬瓜，西兰花、西芹、海带、白菜、苹果、小麦、牛奶、坚果等含维生素比较丰富的蔬菜、水果。但是海鲜、动物内脏和脂肪含嘌呤比较多，要少吃。
禁止喝酒，避免浓汤，火锅、啤酒等食物。饮食要清淡，少油腻、少盐，多吃粗粮，多喝水。

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