体位性低血压是怎么回事

体位性低血压，又叫直立性低血压，主要症状是从平卧位或者蹲坐位，突然转为直立位，或长时间站立时，血压明显下降，导致脑灌注不足，引起脑供血不足的症状，严重的甚至可引起晕厥。然后改为平卧位或蹲坐位，休息后血压回升，症状消失，与自主神经系统病变有关。
所以有体位性低血压的病人，日常生活中一定要注意改变体位需缓慢进行，避免动作幅度过大。同时还要注意合理饮食，多吃新鲜的瓜果蔬菜，加强营养，多吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、豆制品、鸡肉、鱼肉。避免进食油脂大、辛辣刺激性食物，避免饮食过饱或饥饿，戒烟、戒酒。
根据自身身体体质，进行适当的体育锻炼，比如散步、慢跑、游泳等，增强体质，调节血压。规律作息时间，保证充足的睡眠，避免熬夜、劳累。如果症状明显，反复发作，可以口服生脉饮治疗。