越困越睡不着,通常与自身的心理因素有关。如果在平时思虑过多、精神过度紧张、给自己施加的压力太大等,都可能导致大脑神经元过度紧张。即使到了晚上需要睡觉的时间,神经仍旧处于紧张的状态,就会出现很困,但是睡不着的情况。
也可能与神经衰弱有关。该病属于一种功能性的疾病,病人可伴有睡眠障碍。尤其在夜深人静时,大脑就会不断想问题,很多事情都会在脑中浮现出来,而自己又无法控制,进而出现越困越睡不着的现象。
另外,还可能为脑血管疾病所致。常见于脑血栓形成、脑梗塞等,由于脑实质受损,致使神经功能受到影响,也会出现越困越睡不着的情况。
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