刚怀孕没力气大多数是正常的。因为刚刚怀孕的时候,往往会出现全身乏力、恶心、呕吐、头晕、嗜睡等一些症状,这些都是一种正常的妊娠期反应,是因为体内激素水平升高而导致的一种正常的生理现象。
有些还会伴有乳房胀痛,还有些会出现情绪上的改变,症状大多数会在停经12周左右的时候消失。所以在孕早期一定要注意休息,不要过于劳累,要保证充足的休息和睡眠时间,不要长时间的站立,也不要剧烈运动。
怀孕早期还容易引起便秘的现象,所以在孕早期饮食要清淡,要多吃一些易于消化的,而且能够减少孕吐反应的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,要促进胃肠蠕动,防止孕早期便秘。
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