来月经无力、想吐,原因有以下几方面:
1.女性在经期排出经血,会使机体呈现轻微的贫血现象,因此出现无力感。而经血发出的血腥味会导致对气味比较敏感的女性出现想吐的现象。
2.女性在经期由于雌、孕激素发生变化导致胃肠功能紊乱,进而出现食欲低下,因此会有机体虚弱、无力感。如果进食不当会引起消化不良,出现恶心、呕吐等。因此,女性在经期要多吃容易消化的食物,可以少量多餐进食。
3.如果女性经期长时间不进行活动,也可能造成机体血液运行,导致身体疲乏感加重,甚至会出现头晕、头痛、想吐等不适症状。因此经期也可以进行适度活动,比如慢跑、散步等,能够改善血液运行,促进女性经期健康。
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