高血压的症状有哪些

高血压病在发病初期可能没有明显的症状，随着血压控制不佳，逐渐出现头痛、头晕、心慌、心悸、容易感到疲劳、四肢乏力或出现记忆力减退的症状，还会导致夜尿增多。
出现了这些症状，需要及时监测血压。观察血压是否偏高，如果血压偏高，需要及时到医院就诊，在专科医生的指导下。将血压平稳的控制。
在生活中也需要严格的控制饮食，食盐的摄入量每天需要控制在6克以内，多吃一些高钾低钠的食物，多吃一些低脂的奶制品，以及多吃一些粗粮。还需要戒烟、戒酒、适量运动、保持心情舒畅、避免过度焦虑。