手臂扭到筋肿了怎么办

手臂扭到筋肿了。可以通过以下的方法来治疗。
第一，是要早期地对手臂来制动，可以用石膏或支具固定3~4周，然后再去除石膏进行功能锻炼。
第二，是要早期地对肿胀处冷敷，可以用冰冻矿泉水或冰块外包毛巾冷敷，每日2~3次，每次10~15min，这样也能够有效地起到消肿止痛的作用。
第三，是药物的治疗。在扭伤的早期，可以外用云南白药喷雾剂，能够起到早期的止痛消肿的作用，也可以口服消肿的药物，比如马栗种子提取物，这样也能够起到消肿的作用。
第四，是在扭伤的后期，口服活血化瘀的药物，也能够起到消肿的作用。