胡红云 副主任医师 马鞍山市中心医院
三级甲等 妇科
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人流后需要适量运动吗

发布时间: 2020-05-04 音频时长: 01分00秒
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人流手术之后需要适当的运动,能够促进子宫收缩,有利于淤血排出。但是要注意在流产后,短时间内避免剧烈运动,一般建议流产后至少休息一周左右。
在一周以后,可以适当的增加运动量,可以适当的散步、走动,但不能劳累。因为流产之后子宫会有创伤,如果过早的剧烈运动,可能会影响到子宫的恢复。
而且流产后身体虚弱,如运动劳累也会引起身体不适,出现月子病等症状。适量的活动、运动,有利于子宫收缩,注意避免劳累和受凉,运动量不要过大,以不劳累为宜。

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