初次同房疼怎么处理

初次同房后有阴部疼痛的现象：
1.要学会自我放松心情，不要过于紧张。多注意休息，不要长时间久坐、久站，或者进行重体力劳动。
2.可以在清洁外阴后用温水进行坐浴，通过温热刺激加速外阴血液运行，减轻初次同房引起的阴道充血、肿痛不适。
3.女性要观察疼痛症状是否加重以及阴道异常出血。如果症状比较明显，需要及时就诊，明确是否有阴道撕裂伤并给予治疗。
4.初次同房要放松心情，及时清洗外阴部，动作轻柔，避免动作粗暴而导致处女膜突然撕裂引起疼痛不适。