孕妇涨奶怎么办

在生产以后，对于涨奶的缓解办法一般建议首先让宝宝尽早的吸吮，吸吮可以疏通乳腺管，使哺乳顺畅。
如果还没有到宝宝的喂奶时间，奶水已经很多可以选择吸奶器将奶水吸出来，将多余的乳汁排空，还可以选择按摩的方法，洗净双手以后，握住整个乳房均匀用力，轻轻地从乳房四周向乳头的方向进行按摩挤压，可以帮助疏通乳腺管，减轻皮肤的水肿情况。
在按摩的过程中，如果发现某一部位胀痛特别明显，可以适当的稍微用点力挤压，排出淤积的乳汁，以防止乳腺管堵塞导致乳腺炎的问题或者是用温水浸泡乳房，这样可以使乳汁比较容易的流出来，如果胀痛非常严重，一定要及时的去医院进行处理。