减肥方法不对会引发那些病

减肥方法不对有可能引发的疾病包括以下几种：
1.首先就是由于过度节食所导致的，不节食的危害较多，一方面会导致长期的营养不良，引发消化系统的疾病。另一方面还有可能会导致体重反弹，所以减肥必须适度，因为身体是非常聪明的，它不会一直让体重下降，体内是存在一套调节机制的。
2.其次就是过度高强度的运动，一方面可能会导致自己中途而废，另一方面过高强度的运动，并且持续很久可能会损伤骨关节系统，引发关节炎、关节劳损等疾病。
所以减肥必须讲究方法，不可过度。