脂蛋白高是咋回事

脂蛋白是血脂的成分之一，脂蛋白升高也是动脉硬化的独立危险因素，可以引起心脏、脑血管等器官的动脉硬化发病率升高，导致冠心病、脑血栓等等。至于脂蛋白升高的原因，这种情况。可以是热量的摄入过多有关，再就是吃高血脂的食物。还有最重要的原因是与遗传因素有关。可以出现脂蛋白a升高以后，首先要适当控制饮食，少吃血脂含量高的食物，像动物的内脏、海鲜、肥肉、蛋黄等食物都要尽量少吃。多吃些蔬菜和含糖低的水果，其次是要多运动增加热量的消耗，特别是各种有氧运动，像跑步、骑自行车、游泳等等都可以升高高密度脂蛋白，降低脂蛋白a的作用。