长痱子应该多吃点清淡的食物,比如黄瓜、苦瓜、芹菜、菠菜,水果方面多吃葡萄、苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果、西瓜、梨子,多喝点绿茶。
避免情绪上过于激动,保持室内适宜的温度和湿度,避免长期在高温的环境下工作和生活,穿衣服也应该选择吸汗性好、透气性较好的衣服;避免吃过甜、过辣、过于油腻的产品,以及腌制、熏烤的食材。
轻症患者调整饮食,注意室内卫生,多用清水就可以自行恢复的,也可以外用一些痱子粉,或者是藿香正气水、炉甘石等进行治疗;主要要保护皮肤,避免过度的挠抓。
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