长时间做体育运动出现关节的疼痛有可能造成关节炎。
长时间的体育运动会导致膝关节的韧带或半月板的损伤,韧带断裂以后会出现膝关节的不稳定,导致活动后膝关节出现疼痛。半月板损伤以后,导致膝关节的股骨和胫骨关节的不匹配,出现疼痛。长期膝关节不稳定会出现膝关节的滑膜炎,表现为疼痛肿胀、膝关节的活动受限。
所以无论从事何种体育运动均需要从小量开始,循序渐进,以运动后不引起关节疼痛为宜。
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