刘国珍 副主任医师 聊城市人民医院
三级甲等 血液内科
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缺铁性贫血吃什么水果

发布时间: 2020-09-18 音频时长: 01分04秒
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缺铁性贫血可以吃的水果有很多,比如一些含铁量丰富的水果,比如樱桃、草莓、菠萝、火龙果等,这些水果可以适当的补充体内缺乏的铁元素。
也可以吃一些富含维生素C的水果,比如猕猴桃、苹果、橙子、柚子、香蕉等,这些食物可以促进铁质吸收和利用。同时,还可以增强机体的抵抗力和免疫力。
缺铁性贫血,主要是由于体内铁的摄入量不足、消耗过多、吸收利用出现障碍等原因,导致的血红素生成减少的贫血性疾病。如果病情严重,还需要及时在医生指导下补充铁剂治疗。

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