哺乳期总是健忘一般与痴呆无关。这种情况较为多见,是暂时的遗忘,包括已经做过的事情或已经放好的东西,如果有人提醒,会立即记住。
对于痴呆患者,如果有遗忘基本上是不可逆转的,特别是一些刚刚发生的事情不会记得,最严重的是痴呆患者容易混淆一些东西和人物,导致大脑中出现其它场景。
哺乳期的母亲要多注意休息,保证充足的睡眠时间,不要焦虑、抑郁,不要过度劳累、过度紧张,要放松心情。可以多吃一些高蛋白、高营养、高维生素的饮食,改善记忆力。
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