神经痛在饮食上能吃什么 不能吃什么

神经痛患者在饮食上没有太大的禁忌，主要是不要吃一些生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物，在平时患者除了用一些药物进行治疗外，再结合一些饮食来进行调配。
患者日常的饮食需要注意的是在平时可以适当的多喝些水，要避免喝一些碳酸饮料或者是咖啡，不要喝酒、吸烟，这些物品，对神经痛的患者是没有帮助的。在平时禁忌一些这方面的控制，也需要多吃一些新鲜的蔬菜还有水果，这些食物中他都含有一些丰富的维生素和矿物质，对身体有着很大的帮助，还需要吃一些谷类食物，或者是坚果类食物，这些对身体也是有帮助的，平时可以适当的多吃一些。平常可以食用一些燕麦，能够改善神经的一个总体状况，把切碎的燕麦草，在微温水中浸泡2分钟左右，然后过滤一下，每天喝1到4克，也可以缓解神经痛的一个症状。
平时我们也要注意情绪上的调理，不要过分的紧张，或者是过度的焦虑，注意心情的愉快，适当的增进一些适合自己的体育锻炼，来提高一下自身的免疫力，避免过度的熬夜，还有饮酒等。