卢玉霞 副主任医师 解放军第一五二中心医院
三级甲等 产科
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孕晚期怎么避免下肢水肿

发布时间: 2021-03-30 音频时长: 01分10秒
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女性在怀孕晚期的时候,可能没有特殊的方法能够直接避免下肢的水肿。绝大部分孕妇都可能会出现生理性的下肢水肿,而且这时候的下肢水肿并不是特别严重,同时也不会对孕妇的身体造成特殊的不良影响。
为了缓解下肢水肿,需要注意避免长时间站立和走路,同时还需要避免过度劳累,日常饮食避免过咸。另外,在休息时稍微抬高下肢或者是睡觉时下肢垫一枕头,以缓解下肢水肿的现象。
另外,在怀孕晚期的时候,体内的循环负荷增加就容易出现水肿的现象。再者,如果持续下肢水肿,可能需要检查孕妇血压和尿常规。

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