周宗祥 副主任医师 枣庄市中医医院
三级甲等 肾内科
去问诊

微信扫码问诊

患有肾病可以做剧烈运动吗

发布时间: 2020-06-02 音频时长: 01分00秒
30
语音文字

患有肾病,不可以做剧烈运动。
肾病是一种慢性疾病,需要注意多休息,以轻体力活动为主。可以多做一些有氧运动,如游泳、骑行、瑜伽、慢跑等,每周进行2~3次,每次15~20分钟左右,能够起到一个很好的锻炼身体、提高个人体质及免疫力的作用。
但是,一定要避免行竞技类、球类、百米冲刺等剧烈的运动,以防出现劳累,导致机体抵抗力下降,增加感染性疾病的发生几率,对疾病的恢复不利,容易加重病情的进展。

全部↓