右肩颈酸痛怎么办

临床中右肩颈部有酸痛症状的患者，可以选择按摩、推拿、理疗、针灸、口服药物，或者局部外用药物等方法进行干预，都能有比较好的效果。通常出现右肩颈局部的酸痛，是由于肌肉劳损、局部有肌筋膜炎症导致。患者颈、胸椎往往也存在一定程度的退行性改变。因此，患者平时要避免长时间的低头伏案、劳损、剧烈的运动以及体力劳动等因素，容易加重酸痛的程度。
患者可以选择进行局部的推拿、按摩手法，对斜方肌、肩胛提肌进行推拿、点按、滚动等，可以很好地放松肌肉，缓解酸痛。配合一些物理因子治疗，如超短波、磁疗、冲击波等，还能更好地改善局部的循环，减轻局部疼痛的程度，对于缓解酸痛会有一定的帮助。患者还可以配合一些药物治疗，包括一些非甾体消炎药、肌肉松弛药物，或者是进行局部的外用药物治疗，都会有比较好的镇痛效果。
患者平时也可以适当地加强一些颈肩局部的功能锻炼，可以很好地加强局部肌肉的力量，提升椎体的稳定性，能够防止酸痛症状反复的发作。