女人更年期时间是什么时候

女性更年期时间一般是指45岁到55岁之间，因为女性自45岁开始卵巢功能会开始逐渐下降，分泌雌、孕激素的能力逐渐降低，容易导致雌、孕激素的平衡紊乱的情况出现，女性逐步进入更年期阶段。
在这一时间段，女性的月经周期会逐渐延长，经期缩短，月经量会随之逐渐减少，甚至闭经。同时，女性的情绪变化比较明显，会变得暴躁、易怒、爱发脾气、郁闷等，机体抵抗力相对下降。
建议女性在更年期阶段要注意调整好心态，保持愉悦的心情，适当的运动锻炼等。