熏完艾灸最好喝点水,因为艾灸是通过灸火的热力给人体以温热刺激,通过经络腧穴的作用达到治病保健的目的。其温热的性质在治疗过程中,身体局部或者全身经脉畅通、气血畅达,运行加快,新陈代谢也会加快,人体会出汗,其温热的性质也容易耗损阴液。
所以在艾灸结束后,许多人会感觉到唇干舌燥或者咽喉干,此时最好要喝水补充身体内水分的消耗。在喝水的时候建议喝温水,与艾灸的效果结合,更好地促进气血运行。
尽量避免喝冷饮,喝冷饮不但会影响艾灸的效果,还容易产生其他如腹泻等不良症状。
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