何静 副主任医师 池州市人民医院
三级甲等 妇科
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脚后跟疼痛的原因有哪些

发布时间: 2020-02-12 音频时长: 01分12秒
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脚后跟疼是中老年人常见的症状,也就是脚后跟的肌腱、韧带、软组织附着的地方,出现了软组织炎症引起的疼痛症状。脚后跟痛症的主要原因跟过度地行走、负重、局部的刺激有一定的关系。
病人之前都有过度行走病史,与中老年以后对钙质吸收不良有一定的关系。随着年龄的增长,韧带、肌腱、筋膜都有退变,由于走路太多出现脚跟疼痛,治疗的方法是要适当的减少负重行走。
另外,换鞋底儿比较软的、厚的鞋,可以减少对脚后跟的刺激。积极补充钙质,每天晚上用温水泡脚等辅助治疗。

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