早上小腿酸痛怎么办

早上小腿酸痛，处理和治疗要看酸痛的严重程度。如果不是特别严重，可以进行一定锻炼，包括轻微屈伸，拉伸抬高，包括一些拍打关节等，促进血液循环，改善酸痛的情况。
如果严重可以进行用的药物治疗，包括一些热敷，用中草药进行一些泡脚，还可以口服一些非甾体类消炎镇痛药，一些改善血液循环的中成药。如果持续不缓解，要去医院检查一下，看看有没有血管疾病、腰椎间盘突出压迫、局部肌肉劳损。不是特别严重，请有经验的医生进行按摩，非常严重需要进行手术治疗。
同时小腿酸痛也要在平时注意避免不良的姿势，避免劳累，长时间的站立或者下蹲工作等。适当在不疼痛的情况下进行锻炼，改善局部的肌肉力量和血液循环，也有助于改善酸痛的情况。