睡觉时小腿冷与环境因素、小腿部位的病变有关。
睡眠的环境气温比较低、盖的被子比较薄,不能起到保暖的效果,会导致小腿部位的血液循环变差,会出现小腿冰冷的情况。需要及时添加被褥,能减轻小腿冰凉不适的症状。
小腿部位出现病变,比如小腿部骨质退变、骨质增生、静脉曲张,也会导致小腿冰冷。比如静脉曲张导致局部的血液回流受阻,引起小腿部位淤血产生,会出现局部瘙痒、冷痛的症状。骨质增生会刺激局部的组织产生水肿,对冷风的刺激比较敏感,晚上室内温度较低,也会导致晚上腿部冰冷。
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