感冒属于上呼吸道感染,和病毒感染有关系,如果不发热,可以适当喝点蜂蜜水。蜂蜜水有补充葡萄糖和热量的作用,它里面也含有少量的微量元素和维生素,对身体有益处。
但是如果感冒期间出现了发热的情况,建议最好不要喝蜂蜜水。因为蜂蜜水可以提升身体的热能,从而使身体释放出热量,不利于退热。
在发热期间,除了蜂蜜水,建议任何含糖量高的食物、甜食尽量不要吃,多喝点温开水就可以了。感冒期间要注意好好休息,避免过度劳累,晚上不要熬夜,让身体得到充分的休息有利于疾病的痊愈。
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