赖思强 副主任医师 肇庆市第一人民医院
三级甲等 产科
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怀孕了总饿怎么办

发布时间: 2021-10-19 音频时长: 01分11秒
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怀孕了总是饿是比较正常的生理现象。
存在此种情况时主要是调整饮食,可以每天少量多次食用食物。如果条件比较允许,可以一日吃五餐或者六餐,饮食上一定要保证营养的均衡性。
大多数孕妇可能在怀孕初期时经常出现这种现象,可能与体内激素水平变化有一定关系,并且随着胎儿的逐渐增大,可能会吸收很多能量。因此,孕妇的营养摄入量会比怀孕前提升很多,并且在吃完食物后,消化与吸收会比较快,就会经常感觉饥饿。

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