每晚失眠严重该怎么办

每晚失眠严重，应根据引发的具体原因对症进行治疗。
一些患者可能是由于存在抑郁、焦虑情绪而导致的晚上严重失眠。针对这种情况，可到心理门诊就诊，由医生进行心理疏导，通过配合服用抗焦虑、抑郁的药物，比如黛力新、盐酸舍曲林等。当抑郁、焦虑的情绪得到改善后，失眠的症状也会逐渐好转。也有一些患者可能是因为神经衰弱或白天过于劳累所引起，建议患者服用安神补脑液、谷维素等药物进行调理。
除此之外，患者可在每晚睡觉前使用热水泡脚，促进局部血液循环，舒缓心情，这样也有助于改善睡眠。