王继鹏 主任医师 淮安市第一人民医院
三级甲等 呼吸内科
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感冒发烧饮食上可以吃什么

发布时间: 2020-11-02 音频时长: 01分00秒
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感冒发烧的患者,在饮食上可以吃的食物主要如下:
首先是绿叶蔬菜,患者可以多吃一些绿叶蔬菜,能够补充维生素营养,还能够促进体质的增强,但是尽量选择吃蔬菜汤是适宜的。
其次是水果,感冒发烧的患者,也可以选择吃水果,尽量选择吃温性性质的水果,比如吃苹果、香蕉等。而不适宜吃热燥性质和寒凉性质的水果,可能会加重感冒。
再者是蛋白质食物,适当的补充蛋白质食物,也能够促进抵抗力的增强,但是要把握的摄入量。如果摄入的过多,有可能会引发患者出现便秘的症状。

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