肺热会导致咳痰的发生。
肺热严重的会出现发热、咳嗽、咳吐黄色粘痰,甚至出现喘憋的症状。肺热较轻的会出现口渴、嗓子疼痛、舌尖及咽部发红、扁桃体出现红肿、大便干燥。中医讲肺与大肠相表里,所以肺热的人们,大便一般都干燥。
如果出现肺热,要多吃些滋阴润肺的食物来改善症状,例如百合、冰糖、雪梨、银耳、菊花茶等。要避免吃一些辛辣刺激、容易上火的食物,如辣椒、羊肉等。并且平时要进行适量的运动,促进人们的新陈代谢,祛除体内的肺火。
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